اپلیکیشن مک نید منتشر شد! حالا می‌تونی برنامه‌ها و بازی‌های مک رو سریع‌تر و راحت‌تر دانلود کنی
دانلود  بهترین تنظیمات مک برای اینترنت ضعیف؛ چطور مصرف اینترنت macOS را کم کنیم؟ برای مک

بهترین تنظیمات مک برای اینترنت ضعیف؛ چطور مصرف اینترنت macOS را کم کنیم؟

وقتی با مک‌بوک به اینترنت موبایل وصل می‌شوید یا حجم...
دسته‌بندی: آموزش‌های macOS، ترفند‌های مک تاریخ انتشار: ۱۱ آبان ۱۴۰۵

توضیحات

وقتی با مک‌بوک به اینترنت موبایل وصل می‌شوید یا حجم بسته اینترنت‌تان محدود است، نمی‌خواهید چند گیگابایت صرف دانلودهای خودکار، همگام‌سازی فایل‌ها یا به‌روزرسانی‌هایی شود که فعلا به آن‌ها نیاز ندارید. از طرف دیگر، وقتی اینترنت ضعیف است، باز شدن یک صفحه وب یا شرکت در جلسه آنلاین هم می‌تواند به تجربه‌ای خسته‌کننده تبدیل شود.

خبر خوب این است که با چند تنظیم ساده می‌توانید کاهش مصرف اینترنت در مک را مدیریت کنید و کنترل بیشتری روی فعالیت‌های آنلاین برنامه‌ها داشته باشید. macOS قابلیت‌هایی برای محدود کردن مصرف داده در بعضی شبکه‌ها دارد؛ در کنار آن، ابزارهایی برای بررسی ترافیک شبکه و جلوگیری از اتصال برنامه‌های غیرضروری هم وجود دارند.

برای کاهش مصرف اینترنت در مک، ابتدا Low Data Mode را از مسیر System Settings > Wi-Fi > Details فعال کنید. سپس در Activity Monitor و تب Network، فعالیت اینترنتی برنامه‌ها را بررسی کنید تا متوجه شوید کدام نرم‌افزارها در پس‌زمینه داده ارسال یا دریافت می‌کنند.
دانلود خودکار App Store، به‌روزرسانی‌های بزرگ macOS، همگام‌سازی تصاویر و فایل‌های ابری و پخش ویدئو با کیفیت بالا از مواردی هستند که ارزش بررسی دارند.
اگر مشکل اصلی شما سرعت پایین اینترنت است، علاوه بر کاهش مصرف دیتا، اتصال Wi-Fi، روتر و وضعیت سرویس‌دهنده اینترنت را هم بررسی کنید. برای آشنایی با ترفند‌های کاربردی مدیریت اینترنت و شبکه در مک، به مک نید سر بزنید.

با Low Data Mode شروع کنید؛ تنظیم مهم برای اینترنت محدود

یکی از اولین راهکارها برای کاهش مصرف اینترنت در مک، فعال کردن Low Data Mode است. این قابلیت در تنظیمات شبکه Wi-Fi قرار دارد و به macOS اعلام می‌کند که مصرف داده در آن شبکه باید کاهش پیدا کند.

برای فعال کردن آن:

1. وارد System Settings شوید.

2. از نوار کناری روی Wi-Fi کلیک کنید.

3. کنار شبکه‌ای که به آن متصل هستید، گزینه Details را انتخاب کنید.

4. گزینه Low Data Mode را فعال کنید.

بهترین تنظیمات مک برای اینترنت ضعیف؛ چطور مصرف اینترنت macOS را کم کنیم؟

ببینید کدام برنامه بیشترین اینترنت را مصرف می‌کند

قبل از محدود کردن اینترنت برنامه‌ها، بهتر است بفهمید کدام‌یک واقعا ترافیک بیشتری ایجاد می‌کند. برای این کار لازم نیست فورا نرم‌افزار جانبی نصب کنید؛ ابزار داخلی Activity Monitorاطلاعات مفیدی در اختیارتان می‌گذارد.

مراحل بررسی مصرف اینترنت مک:

1. کلیدهای Command + Space را فشار دهید.

2. عبارت Activity Monitor را جست‌وجو و برنامه را باز کنید.

3. وارد تب Network شوید.

4. ستون‌های مربوط به داده‌های دریافت‌شده و ارسال‌شده را بررسی کنید.

در این بخش می‌توانید میزان اطلاعات منتقل‌شده و سرعت ارسال و دریافت داده را ببینید. برای مثال، اگر هنگام بیکاری مک‌بوک متوجه ترافیک قابل‌توجهی شدید، می‌توانید برنامه‌های در حال همگام‌سازی یا دانلود را بررسی کنید.

یک نکته مهم: Activity Monitor ابزار مشاهده فعالیت شبکه است، نه یک سیستم کامل برای محاسبه حجم مصرفی بسته اینترنت. اعداد آن برای تشخیص رفتار برنامه‌ها مفیدند، اما الزاما با آمار اپراتور اینترنت شما یکسان نیستند و به‌تنهایی سهمیه مصرف‌شده در بازه صورتحساب را نشان نمی‌دهند.

دانلود خودکار برنامه‌ها را در App Store مدیریت کنید

بعضی از دانلودها بدون اینکه مستقیما درخواستشان کرده باشید انجام می‌شوند. برای مثال، برنامه‌های خریداری‌شده روی دستگاه‌های دیگر ممکن است به‌صورت خودکار روی مک دانلود شوند یا برنامه‌ها برای دریافت به‌روزرسانی به اینترنت متصل شوند.

برای کنترل این فعالیت‌ها:

1. برنامه App Store را باز کنید.

2. از نوار منو وارد App Store > Settings شوید.

3. گزینه‌های مربوط به دانلود و به‌روزرسانی خودکار را بررسی کنید.

بهترین تنظیمات مک برای اینترنت ضعیف؛ چطور مصرف اینترنت macOS را کم کنیم؟

زمان دانلود به‌روزرسانی‌های macOS را کنترل کنید

به‌روزرسانی macOS ممکن است حجم قابل‌توجهی داشته باشد؛ به‌ویژه وقتی قرار است نسخه جدید سیستم‌عامل را نصب کنید. اگر از هات‌اسپات یا اینترنت محدود استفاده می‌کنید، بهتر است زمان انجام این دانلودها را مدیریت کنید.

برای بررسی تنظیمات:

1. وارد System Settings شوید.

2. به بخش General > Software Update بروید.

3. روی دکمه اطلاعات کنار Automatic Updates کلیک کنید.

4. گزینه‌های دانلود و نصب خودکار را بررسی کنید.

همگام‌سازی iCloud و سرویس‌های ابری را بررسی کنید

سرویس‌های ابری یکی دیگر از دلایل احتمالی مصرف اینترنت مک هستند. اگر iCloud Photos فعال باشد، تصاویر و ویدئوها ممکن است همگام‌سازی شوند. iCloud Drive و سرویس‌هایی مانند Dropbox و OneDrive نیز می‌توانند فایل‌های جدید را در پس‌زمینه آپلود یا دانلود کنند.

برای بررسی تنظیمات iCloud:

1. وارد System Settings شوید.

2. روی نام حساب Apple خود کلیک کنید.

3. وارد بخش iCloud شوید.

4. تنظیمات مربوط به Photos و Drive را بررسی کنید.

کیفیت پخش ویدئو را پایین بیاورید

تماشای ویدئو با وضوح بالا می‌تواند مقدار زیادی داده مصرف کند. اگر از اینترنت ضعیف یا بسته حجمی استفاده می‌کنید، کاهش کیفیت پخش یکی از ساده‌ترین راهکارهاست.

برای نمونه، در برنامه Apple TV مک می‌توانید از مسیر زیر اقدام کنید:

TV > Settings > Playback > Streaming Options

در این قسمت گزینه Data Saver برای پخش با حجم کمتر در دسترس است. برای دانلود نیز گزینه Fast Downloads فایل‌هایی با حجم کمتر را در اولویت قرار می‌دهد؛ در نتیجه، برای اینترنت کند می‌تواند انتخاب مناسبی باشد.

بهترین تنظیمات مک برای اینترنت ضعیف؛ چطور مصرف اینترنت macOS را کم کنیم؟

برای محدود کردن اینترنت برنامه‌ها از ابزار مناسب استفاده کنید

اگر می‌خواهید بدانید کدام برنامه در پس‌زمینه به اینترنت وصل می‌شود یا دسترسی بعضی برنامه‌ها را کنترل کنید، ابزارهای اختصاصی می‌توانند مفید باشند.

 TripMode؛ برای مدیریت مصرف دیتا

TripMode برای شبکه‌های محدود و هات‌اسپات موبایل طراحی شده است. این برنامه فعالیت اینترنتی برنامه‌ها را نمایش می‌دهد و به شما اجازه می‌دهد انتخاب کنید کدام برنامه‌ها مجاز به اتصال باشند. امکان مشاهده مصرف، ساخت پروفایل و جلوگیری از دانلودهای پس‌زمینه نیز در آن وجود دارد.

برای مثال، هنگام استفاده از اینترنت گوشی می‌توانید دسترسی مرورگر و پیام‌رسان موردنیازتان را باز بگذارید و اتصال ابزارهای همگام‌سازی یا دانلودهای غیرضروری را محدود کنید.

 Radio Silence؛ برای کنترل اتصال برنامه‌ها

Radio Silence ابزار مانیتورینگ شبکه و فایروال برنامه‌ای برای مک است. به کمک آن می‌توانید اتصال‌های شبکه را مشاهده کنید و دسترسی اینترنتی برنامه‌های انتخابی را مسدود کنید. این ابزار برای کاربرانی مفید است که می‌خواهند ارتباطات پس‌زمینه را کنترل کنند.

 چک‌لیست سریع کاهش مصرف اینترنت در مک
قبل از نصب ابزارهای جانبی، این موارد را بررسی کنید:
Low Data Mode را برای شبکه Wi-Fi یا اتصال پشتیبانی‌شده فعال کرده‌ام.
در Activity Monitor برنامه‌های پرمصرف را بررسی کرده‌ام.
دانلود خودکار برنامه‌ها و محتوای اضافی App Store را مدیریت کرده‌ام.
زمان دانلود به‌روزرسانی‌های macOS را کنترل کرده‌ام.
همگام‌سازی فایل‌ها و تصاویر در سرویس‌های ابری را بررسی کرده‌ام.
کیفیت پخش ویدئو را در صورت نیاز کاهش داده‌ام.
اگر لازم بوده، از ابزارهایی برای مدیریت اتصال برنامه‌ها استفاده کرده‌ام. 

بهترین تنظیمات مک برای اینترنت ضعیف؛ چطور مصرف اینترنت macOS را کم کنیم؟

 پرسش‌های متداول

 ۱. آیا macOS امکان محدود کردن مصرف اینترنت هر برنامه را دارد؟

به‌صورت یکپارچه و با تعیین سهمیه دقیق برای هر برنامه، خیر. برای کنترل اتصال و مشاهده مصرف برنامه‌ها می‌توانید از ابزارهایی مانند TripMode استفاده کنید.

 ۲. Low Data Mode در مک چه کاری انجام می‌دهد؟

به macOS اعلام می‌کند که مصرف داده در شبکه انتخاب‌شده کاهش پیدا کند. این گزینه تضمین نمی‌کند که همه برنامه‌ها کاملا از مصرف اینترنت دست بکشند.

 ۳. چطور بفهمم کدام برنامه اینترنت بیشتری مصرف می‌کند؟

Activity Monitor را باز کنید و وارد تب Network شوید. این بخش میزان داده‌های منتقل‌شده و سرعت ارسال و دریافت را نمایش می‌دهد.

 ۴. آیا خاموش کردن آپدیت خودکار کار درستی است؟

می‌توانید دانلود خودکار را برای مدیریت حجم اینترنت کنترل کنید، اما بهتر است به‌روزرسانی‌های امنیتی را به‌طور دائمی غیرفعال نکنید.

 ۵. کدام برنامه برای کاهش مصرف اینترنت مک مناسب‌تر است؟

TripMode برای مدیریت مصرف دیتا و اجازه یا مسدود کردن دسترسی برنامه‌ها طراحی شده است. Radio Silence بیشتر برای مشاهده و مسدود کردن اتصال‌های شبکه کاربرد دارد.

 ۶. آیا کاهش مصرف دیتا اینترنت ضعیف را سریع‌تر می‌کند؟

نه همیشه. بستن دانلودهای پس‌زمینه می‌تواند پهنای باند را برای کار فعلی آزاد کند، اما مشکلات Wi-Fi، روتر یا سرویس‌دهنده اینترنت به بررسی جداگانه نیاز دارند.

5/5 (1 نظر)
نکات ضروری
  • برای حل مشکل خطای is damaged and move to trash از این آموزش استفاده کنید.
  • برای حل مشکل خطای Apple cannot check it for malicious software از این آموزش استفاده کنید.
  • برای حل مشکل خطای unidentified developer app از این آموزش استفاده کنید.

آموزش‌های مشابه

ابتدا وارد شوید تا بتوانید دیدگاهی ارسال کنید.

نصب و کرک برنامه‌های سیستم‌عامل مک

در صورتی که قصد نصب و کرک برنامه‌ها و یا بازی‌های سیستم‌عامل مک را توسط کارشناسان مک نید دارید، می‌توانید از لینک‌های رو‌به‌رو استفاده کنید تا برنامه‌ها و بازی‌های مد نظر شما در سریع‌ترین زمان ممکن بر روی سیستم شما نصب و کرک شود.